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玩电子游戏的男孩患抑郁症的风险较低

UCL研究人员领导的一项新研究发现,经常在11岁玩电子游戏的男孩三年后不太可能出现抑郁症状。

这项发表在《心理医学》上的研究还发现,在社交媒体上花费更多时间的女孩似乎会出现更多的抑郁症状。

综上,研究结果表明,不同类型的放映时间如何对年轻人的心理健康产生积极或消极的影响,也可能对男孩和女孩产生不同的影响。

首席作者,博士生Aaron Kandola(UCL精神病学)说:“筛查可以让我们从事各种各样的活动。有关筛查时间的指导和建议应基于我们对这些不同活动如何影响心理健康以及是否会影响心理健康的理解。影响是有意义的。

“虽然我们无法确定玩电子游戏是否能真正改善心理健康,但在我们的研究中看似没有害处,并可能带来一些好处。特别是在大流行期间,电子游戏已成为年轻人的重要社交平台。

“我们需要减少儿童和成年人坐下来为身体和精神健康所花费的时间,但这并不意味着使用屏幕本身就有害。”

坎多拉(Kandola)以前曾进行过一些研究,发现久坐的行为(坐着不动)似乎增加了青少年抑郁和焦虑的风险。为了对导致这种关系的原因有更多的了解,他和同事选择了调查屏幕时间,因为屏幕时间与青少年的久坐行为有关。其他研究发现结果参差不齐,许多研究没有区分不同类型的放映时间,性别之间的比较或多年追踪如此庞大的年轻人群。

UCL,Karolinska研究所(瑞典)和Baker心脏与糖尿病研究所(澳大利亚)的研究小组审查了来自11341名青少年的数据,这些青少年是千禧一代研究的一部分,该研究是全国代表性的年轻人,自从参与研究以来出生于2000-2002年的英国。

研究参与者在11岁时都回答了有关他们在社交媒体,玩视频游戏或使用互联网上花费的时间的问题,还回答了与抑郁症状有关的问题,例如,低龄时情绪低落,丧失快感和注意力不集中14.临床调查表在频谱上测量抑郁症状及其严重程度,而不是提供临床诊断。

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